Аллергенная диета

Аллергическая диета.
Сенная лихорадка - это аллергия на пыльцу растений, таких как деревья, травы и кустарники.
Какова наиболее распространенная причина сенной лихорадки?
Наиболее аллергенная пыльца деревьев содержится в березе, которая цветет в начале мая 5. Среди трав - тимофеевка, овсяница, полынь, лебеда и амброзия, но вата тополя, которую часто считают аллергеном, безопасна сама по себе. Пух может вызвать аллергию, потому что он может переносить пыльцу других растений.
Как проявляется сенная лихорадка?
Наиболее распространенными симптомами сенной лихорадки являются аллергический ринит и конъюнктивит. Могут появиться и другие симптомы сенной лихорадки, такие как бронхиальная астма, крапивница и атопический дерматит.
Сенная лихорадка оказывает негативное воздействие на различные органы человека.
Нос - зуд, приступообразное чихание, обильные водянистые выделения из носа, затрудненное дыхание носом, зуд в носоглотке. Глаза - зуд и раздражение глаз, покраснение век, боль, слезотечение. Со стороны органов дыхания - приступы кашля, одышка, затрудненное дыхание. Кожа - зуд, сыпь, отек.
Аллергия на пыльцу растений значительно ухудшает качество жизни человека. Сильный зуд и дискомфорт ограничивают нормальную учебу, работу и отдых. При контакте с людьми возникает ощущение несоответствия. Поэтому лечению сенной лихорадки следует уделять пристальное внимание.
Как лечить сенную лихорадку?
Уменьшает воздействие аллергенов.
Тяжесть аллергического ринита напрямую связана с концентрацией аллергенов в окружающей среде. Очевидно, что в большинстве случаев невозможно полностью исключить контакт с пыльцой. Однако выполнение рекомендаций ускоряет течение заболевания и снижает потребность в лекарствах.
Рекомендуется людям с сенной лихорадкой.
В период цветения растений, вызывающих аллергию, рекомендуется отправиться в другую климатическую зону (южное побережье Крымского полуострова, Триднегорье и т.д.). Если это невозможно, проводите больше времени в помещении, особенно ранним утром или в сухие и жаркие дни, когда концентрация пыльца в воздухе находится на максимуме. Не рекомендуется выезжать за пределы города. Воздержитесь от "работы на ферме", закройте окна, когда едете на машине. Влажная уборка в квартире производится ежедневно. После дождя, вечером, когда нет ветра, проветрите помещение. Хорошо смоченную марлю можно повесить на открытые окна и двери. Рекомендуется использовать очиститель воздуха с фильтром HEPA. После стирки на улице или на балконе не сушите его, так как пыльца прилипнет. Принимайте душ реже 1-2 раз в день. Во время обострения заболевания необходимо многократно каждый день проводить туалет полости носа и промывать глаза и рот физиологическим раствором. В сезон опыления не рекомендуется проводить плановые хирургические вмешательства, инструментальные обследования и прививки. Откажитесь от приема растительных лекарственных средств, косметики, содержащей мед, пыльцу и продукты пчеловодства. Избегайте психоэмоциональной и интенсивной физической активности. Придерживайтесь гипоаллергенной диеты.
Гипоаллергенная диета.
Продукты, повышающие чувствительность, исключение из рациона к пыльце древесных орехов (особенно фундука), яблок, вишни, черешни, персиков, нектаринов, слив, моркови, петрушки, сельдерея, помидоров, киви, картофеля, к пыльце трав хлеб, хлебобулочные изделия, панквас, мучные изделия, манная крупа, отруби, ростки фасоли крупы, хлебная мука, мороженое, сорбет, пудинг, клецки, блины, прессованная пшеница, хлопья, рожки, сосиски, заменители кофе, солод, щавель. Дыня, семечки подсолнечника, подсолнечное масло, халва для удаления пыльцы. Майонез, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, листья салата, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед.
В осенне-зимний сезон (кроме сезона пыления) обязательно обратитесь к аллергологу для проведения тестирования.
В нашем медицинском центре вам поможет с обследованием отличный врач-аллерголог Алена Астватуровна Токтамышан.